10 марта при ГАУ КЦСОН «Спутник» в рамках Школы пожилого возраста (региональная программа «Старшее поколение») была организована группа «Активное долголетие», которая 2 раза в неделю под руководством фитнес-инструктора Косульниковой Ольги Васильевны посещала спортивные залы Ледовой арены имени Александра Козицына.
Занятия проходили 2 раза в неделю в течение трех месяцев. За это время, как отмечает Ольга Васильевна, абсолютно все участники достигли своих результатов. Они стали более подтянутые, стройные, жизнерадостные и в глазах по
...
Читать дальше »